Programm

Seminarinhalte

  • Erlernen der Technik des Nordic-Walking
    (Stöcke werden zur Verfügung gestellt)
  • Aufwärm-, Dehn- und Atemübungen
  • Gehen im kombinierten Gelände
  • Meditatives Bogenschießen
  • Meditationstraining
  • Positive Psychologie
  • Zeitmanagement
  • Stressmanagement
  • Stille-Übungen
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Kreatives Gestalten
  • Ernährungstipps für gesundes Abnehmen
  • Übersäuerung – aller Übel Anfang

Angeboten werden:

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Aktiv-Wochenende Bogenschiessen Entspannungswochenende Gesundes Abnehmen mit Genuss

Kontakt

Work Fit fürs Leben
Ingrid Zwicker
 Geschäftsführer Riffelstraße 33
82467 Garmisch-Partenkirchen
Bayern
Deutschland

Tel.: Work +49 (0)8821 - 948874
Fax: +49 (0)8821 - 948874
E-Mail: info@fit-fuers-leben.org
Web: www.fit-fuers-leben.org
GPS Koordinaten:
DMS: N47° 29' 17" E11° 05' 23"
Deg: N47° 29.289' E11° 05.387'
Dec: Lat: 47.488155 Lon: 11.089786